当下社会讲究的是时尚和斑斓，有很多伴侣城市做牙齿矫正整形来修复本身牙齿不齐的问题。不过牙齿矫正起码要1、2年，所以很多人都关心“牙齿矫正痛不痛”的问题。那么牙齿矫正到底有多痛呢？有没有要领可以减轻牙齿矫正带来的疼痛感呢？
 

　　牙齿矫正痛不痛？因人而异的痛感

　　到底有多痛呢？慈溪慈溪齿科的大夫暗示：这就和每小我私家的耐受水平有关了。

　　以统计学的常态分布来看，约有70%的人属于一般性疼痛，有15%的人觉得蛮痛的，也有15%人觉得不太痛。而您属于哪一类呢？恐怕真的只有做了才会知道。

　　一般而言，这种疼痛会连续3~5天，大致上可以忍耐，但吃硬的工具时，症状会较明显。首次安装矫正器后，由于从来没有每颗牙齿都不舒服，是较难过的时期。每月的调解之后也会有症状，但因为已有经验，齿列也逐渐整齐，让本身忙碌一点就会忘了疼痛的存在。在吃止痛药可以减轻症状，但连续服用则可能减缓牙齿的移动。

　　至于有没有无痛矫处死，如果了解上述的牙齿移动机制，就知道没有一种固定式矫正器是可以不孕育产生疼痛的。使用可自行拆卸的活动式矫正器，疼痛情况会好些，但却无法对牙齿的位置做三度空间的调解，仅适用于部分之症例。总之，牙齿矫正过程中也有时不怎么舒适，但完成之后，您会感受一切都是值得的。

　　如何减轻矫牙带来的疼痛感呢？

　　牙齿矫正期间，为了缓解矫牙齿矫正时所带来的疼痛感，不要咀嚼过硬的食物， ，以免使得疼痛感加剧，此时可适当的咀嚼松软的食物，以缩短不适感所连续的时间。如果您对付疼痛的感知比较强烈，建议您可以佩戴隐形矫治器，虽然每换一副新牙套时会觉得到压力，但光滑的牙套外貌不会伤害您的口腔黏膜，自行摘戴，舒适方便，在很洪流平上能够减轻牙套给您带来的不适感。

　　别的，矫牙期间还要注意这些事项：

　　饮食注意事项：牙套（学名矫治器、正畸托槽）通过粘接方法固定于牙面， ，一般情况下不会脱落，为了避免托槽脱落，在饮食方面需要注意：不能啃食带骨的食物。

　　以下食物应剔骨后食用：排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、螃蟹等。

　　带核的水果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等。

　　大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼：苹果、梨、桃等。

　　进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。宜细嚼慢咽，切忌风卷残云，如咀嚼时感触有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。

　　良好的口腔卫生习惯：配戴牙套的患者在治疗过程中要出格注意口腔卫生。如果牙齿没有刷洁净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌持久感化下会呈现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙齿外貌脱矿、龋坏等情况。

　　刷牙时间：请在早、中、晚三餐后、进食零食后、复诊前必然要刷牙。每次刷牙的时间不少于三分钟。确保每颗牙齿的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清洁。清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷洁净。刷牙时确保每颗牙齿的三面都能得到有效清洁。

　　保举使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。正畸专用牙刷，边缘刷毛较长，中间刷毛较短，能够较好适应粘贴托槽后的牙外貌形态，也可以使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。

　　【温馨提示】在面对牙齿矫正可能带来的疼痛时，不要太过担心，不要害怕， ，就算你您真的对疼痛非常敏感，矫正时的疼痛感也只是一时的。若不矫正的话，“小歪牙”的痛苦可能会陪同你一生。

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